Taller Práctico de Meditación

Orientado a la transformación y elevación de la consciencia, este Taller se dirige principalmente a quienes quieren aprender a Meditar, y a quienes quieren conocer técnicas novedosas, con sencillas estrategias de Meditación, enfocadas en el BIENESTAR INTEGRAL PLENO y en la optimización de su calidad de vida.

¡UNA PROPUESTA SIMPLE Y REVELADORA!

Estamos en la era de la CONSCIENCIA… y es también la era de las relaciones, principalmente para lograr tu mejor RELACIÓN INTRAPERSONAL: con tu propio SER.

En esta nueva realidad la Meditación es vital para tomar decisiones más efectivas.

En este taller conocerás y practicarás:

• Qué es la Meditación y cómo funciona. Tipos y Técnicas: Trascendental, Sanadora, Reparadora, Introspectiva, y otras..
• Ventajas y beneficios de la Meditación.
• Qué tipo de Meditación te conviene más.
• Fundamentos de Mindfulness.

Cómo se logrará esto

El Taller es esencialmente práctico, brindando tutoriales, prácticas e induciendo a reflexiones personales profundas. Se brindan estrategias para hacer de esta práctica un hábito recurrente, grato y cotidiano, para incluso aplicarla en cualquier momento y lugar. La MEDITACIÓN es hoy tan esencial como lo fue en su época aprender a leer y escribir!

Específicamente lograrás:

• Escuchar tu Sabiduría Interior.
• Desplegar tu máximo potencial.
• Establecer vínculos efectivos y con armonía interna.
• Vivir en Bienestar Pleno, meditando con efectividad y de manera natural.